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甫公英煲什么汤好吃

来源:www.blinglove168.com 时间:2024-05-16 23:49:33 作者:鲜美好吃网 浏览: [手机版]

  甫公英,也称为蒲公英,是种常见的草,其根、叶、花都可以入药鲜.美.好.吃.网。甫公英含有丰富的维生素C、维生素B、萝卜素、钙、铁等营养分,有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效。煲汤是种常见的食用方式,那么甫公英煲什么汤好吃呢?

甫公英煲什么汤好吃(1)

公英煲鸡汤

  甫公英煲鸡汤是种营养丰富、味道鲜美的汤品。制作方法下:

  材料:鸡肉500克、甫公英100克、枸杞20克、片5片、盐适量。

步骤:

  1.鸡肉清洗干净,切小块,放入沸水中焯水。

  2.甫公英清洗干净,去掉根部,留下叶子和花瓣来自www.blinglove168.com

  3.将焯好水的鸡肉、甫公英、枸杞、片放入炖盅中,加入适量清水。

  4.大火煮沸,转小火炖2小时,加入适量盐即可。

甫公英煲排骨汤

  甫公英煲排骨汤是种美味的汤品,有助清热解毒、润肺止咳。制作方法下:

  材料:排骨500克、甫公英100克、片5片、盐适量。

  步骤:

1.排骨清洗干净,切小块,焯水去血水鲜美好吃网

  2.甫公英清洗干净,去掉根部,留下叶子和花瓣。

  3.将焯好水的排骨、甫公英、片放入炖盅中,加入适量清水。

4.大火煮沸,转小火炖2小时,加入适量盐即可。

甫公英煲骨汤

  甫公英煲骨汤是种营养丰富、味道鲜美的汤品,有助清热解毒、润肺止咳。制作方法下:

材料:骨500克、甫公英100克、片5片、盐适量来自www.blinglove168.com

步骤:

  1.骨清洗干净,焯水去血水。

  2.甫公英清洗干净,去掉根部,留下叶子和花瓣。

  3.将焯好水的骨、甫公英、片放入炖盅中,加入适量清水。

  4.大火煮沸,转小火炖2小时,加入适量盐即可。

甫公英煲什么汤好吃(2)

甫公英煲豆腐汤

甫公英煲豆腐汤是种清可口的汤品,有助清热解毒、润肠通便来自www.blinglove168.com。制作方法下:

材料:豆腐300克、甫公英100克、片5片、盐适量。

步骤:

  1.豆腐切小块,焯水去腥味。

  2.甫公英清洗干净,去掉根部,留下叶子和花瓣。

  3.将焯好水的豆腐、甫公英、片放入炖盅中,加入适量清水。

  4.大火煮沸,转小火炖1小时,加入适量盐即可鲜美好吃网

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标签:好吃公英
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